vaporizácie harmančeka

Harmanček (lat. Matricaria chamomilla, resp. Matricaria recutita) je známou jemne voňajúcou bylinkou. Jedná sa o vzpriamenú, vetvenú rastlinu, ktorá má cca 50 cm vysokú stonku a tenký vreteňový koreň. Listy sú striedavé, kvety so žltým stredom a bielymi okvetnými lístkami.

Liečivé účinky harmančeka poznali ľudia už pred niekoľkými storočiami, používa sa na podporu trávenia, pri prevencii a liečbe žalúdočných vredov, pri gynekologických problémoch (pri bolestivej menštruácii, či k jej vyvolaniu a k vyvolaniu pôrodu), ako upokojujúci prostriedok (má sedatívne účinky), pre liečbu kĺbových zápalov, ako prevencia infekcií, ale aj pri výrobe kozmetiky.

Harmanček je veľmi vhodný nielen na výrobu čajov, kúpeľov, či mastí, ale aj k vaporizácii, pretože určité špecifické priaznivé účinky bylinky možno získať iba týmto spôsobom. Vdychovaním kamilkových parov z vaporizéra pomáha rastlina pri celkovom prechladnutí, blahodarne pôsobí na bolesť v krku, harmančekom bývajú liečené aj zápaly priedušiek, či svalové kŕče. Ako už bolo vyššie uvedené, táto bylinka obsahuje silice, ktoré pôsobia antisepticky – tieto silice sa uvoľňujú aj pri vaporizácii, vďaka čomu harmanček potom blahodárne pôsobí napr. pri zápaloch obličiek a pečene. Vaporizácia harmančeka má navyše upokojujúce a relaxačné účinky, veľmi dobre pôsobí aj pri snahe o skončenie s fajčením - je veľmi efektívna v prechodnej fáze, pretože abstinujúceho fajčiara uvoľňuje, znižuje jeho úzkosť, stres a chuť na cigaretu. Pary z harmančeka pomáhajú aj pri nespavosti, či problémoch so zaspávaním.

Najvhodnejšou teplotou pre vaporizáciu harmančeka je cca 160 – 170 °C (je však odporúčané aj iba 90 °C), najväčší účinok dosiahneme tak, keď paru z bylinky podržíme niekoľko sekúnd v pľúcach. Keďže harmanček pri vaporizácii mierne vysušuje sliznice, odporúča sa v priebehu jeho vdýchnutia popíjať vodu.

Na vaporizáciu je najlepšie používať čerstvú rastlinu - vhodné sú ako kvety, tak aj listy, možno však zakúpiť aj sušený harmanček priamo na účely vaporizácie. Harmanček sa pridáva aj do zmesí (napr. s lekárskym kanabisom), čím je kombinovaný a zvyšovaný jeho účinok.

Zdroje:

http://hermanek-lecivy.webnode.cz/

http://www.vaporizujem-bylinky .estranky.cz/clanky/bylinky-na-vaporizácii/harmanček - Matricaria-recutita-.html

http://www.livestrong.com/article/278472-the- effects-of-smoking-chamomile/

http://vapes.sobevaporizers.com/portable/best-herbs-to-smoke-in-portable-vaporizér-pens/

http://www.thewaxfactory.co.uk/using-chamomile-in-vaporizers/